Смысл данной пословицы в том, что человек, испытывающий страх, склонен преувеличивать опасность и преуменьшать свои возможности. Страх заставляет видеть и воспринимать происходящее в искажённом виде, часто делая его в нашем восприятии более значительным и угрожающим, чем есть на самом деле.

Страх искажает восприятие действительности, и даже обычная ситуация может казаться опасной.

Страх усиливает негативные эмоции, и человек начинает видеть опасность даже там, где её, возможно, нет. При этом он может искажённо воспринимать реальность, невольно преувеличивая масштабы угрозы. Так происходит потому, что человек пытается убедить себя в опасности, чтобы подготовиться к ней или избежать.

Страх преувеличивает опасности и проблемы. То, чего мы боимся, часто оказывается не таким страшным, как кажется.

Пословицу используют, чтобы отметить, что страх часто преувеличивает опасность.